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经典回放 音乐养身给你听《心经》

来源:honxajade 2018-06-14

视频《心经》


  据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。一曲终了,病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

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琥珀心经

百病生于气,止于音

音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。


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红玛瑙心经

用乐如用药  


 音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力。  音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制,同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等,彼此配伍,如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。  


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蜜蜡圆牌心经

用音乐治疗,也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲,是最常用的方法,还可以使乐曲与情绪同步,帮听者宣泄过多的不良情绪,例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。


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蜜蜡平安牌心经


《心经》原文及讲解

观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时

一位名观自在的觉悟者,他用入静的方式深入到自己彻底宁静的内心境界里。

照见五蕴皆空

在仔细观察时,发现人的色、受、想、行、识,竟然全部都是虚无的形态,这五种因素根本就不存在。

                                                                 度一切苦厄

这位名观自在的觉悟者因此而彻底觉悟,解脱了自己的一切苦难束缚。他也以此方法去帮助众生获得解脱,让他们也超越所有的生死苦难烦恼等束缚。


舍利子

这时他从宁静中醒过来,对舍利弗说:舍利子啊(注:舍利子即舍利弗 )
 


色不异空,空不异色

凡是可看见的物质,它们都是由极微小的颗粒而构成的,若再更深层次的观察,会发现这些极微小的颗粒也消失了,变成了看不见的意识能量形态。所以一切物质在本质上都是以虚无的意识能量状态而存在(本句现代的量子力学已被科学证实);而同时,虽然一切物质其本质上虽然都是以虚无的意识能量状态存在,但在现实中以我们很粗陋的视觉功能所看到的,却是一个个不同的形相。因此可以说,“色本质上是空,空表相上是色”


色即是空,空即是色

或者更直观的说,物质和虚空本来当下就是一个。两者是一体两面(即量子力学的波粒二象性,波为能量,粒为形态),色空不二,互为体相,不可单独言说的。


受想行识,亦复如是

我们继续去观照我们平常的感受、思想、行为、意识。你会发现,由于它们都是基于我们的体相而存在的,既然我们这个色身本体都是虚无的,所以他们的本质也更是虚无的,是根本不存在的,只是我们虚幻的一种意识执着而已,也都是跟色空一体的道理一样,不可单独言说的。

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绿玛瑙圆珠心经


舍利子,是诸法空相

舍利子呀,更确切地说,只要是我们可以感知到的一切,虽看起来是由地、水、火、风、空、见、识这些元素合和而成,但事实上都是没有真正实体存在的,它们本质上都是空无。这个共同的空无可以勉强给一个假名——自性。


不生不灭,不垢不淨,不增不減

这个自性永远都存在的,它从来就没有生过,因此不存在有消亡之说;这个自性是无有实体的,所以不用担心它会有污垢,也无法说它是清净的;这个自性是非物质也非能量的,所以既不能说有增加,也无法说会减少。这个自性是一切万事万物万法万象的根,它万古长青、永恒不变、寂然不动、含藏万有。


是故空中无色,无受想行识

因此,在这个自性的真空里,是不存在物质形态的;也不会有任何的感受、思想、行为和意识存在。


无眼耳鼻舌身意.

也没有我们的眼见、耳闻、鼻嗅、舌尝、身受、意识这些概念存在。

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黑玛瑙路路通心经


无色声香味触法

也没有颜色、声音、香气、味觉、触受、佛法的这些名相存在。


无眼界,乃至无意识界

既然以上这些都不存在,所以也就不存在眼所看到的空间、耳朵所听到的范围......以及思想所意识到的世界等十八种界限了(十八界为眼、耳、鼻、舌、身、意六根界,色、声、香、味、触、法六尘界,眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识六识界)。


无无明,亦无无明尽

因为自性含藏万有,为万法之本,具足一切真正彻底的智慧,所以不会有无明愚痴存在,甚至连无明愚痴这个概念都没有。


乃至无老死,亦无老死尽

因为自性万古常在,永远不灭,所以不会有生、老、病、死的现象,甚至于连生、老、病、死的概念都没有。生命的十二因缘,从无明起,到最终的老死循环,都是因为我们执着妄心和身相而产生的种种相续形态的苦乐喜受,皆由于我们的自性里自然具足了根本智慧,通过观照而体察到了它们全部都是虚妄的,以至于连这些名相的概念也根本不存在。

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天空蓝净水蓝珀心经


无苦集灭道

在我们的心性真空里,既无我的色相存在,也无苦的概念存在,所以也没有所谓的人生八苦、集聚无常、生灭涅磐、求道成佛这些方便引导度化的八万四千法门。


无智亦无得

因为自性宁静清净,能对万事万法进行彻底根本的观照,故能生一切圆满智慧,是智慧之母。所以自性里不存有人为的智慧名相概念,故无智慧可言,也就无所谓能证得智慧或是让智慧圆满了。若有智慧或有所得,则自性已被遮覆,已找不到自性了,故真自性无智亦无得。


以无所得故

但是,正由于你内心无所希求,不求得到,同时明白了其实也没什么是可以或能够得到的,你便因此能获得开悟。


菩提萨埵,依般若波罗蜜多故

因此真正觉悟的人,正是按照这种观心性的方法而获得真正彻底智慧的。

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净水琥珀水滴形心经


心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖

他们因为明白了一切万法的本质所在,所以他们的心境是真正自在的,不会再受外界任何的影响和障碍所干扰。因为心境不受影响和干扰,所以没有任何恐惧和苦恼。


远离颠倒梦想

因此也远离了一切因妄想、分别、执着而产生的各种幻想梦境之类的颠倒混乱和错觉邪见了。


究竟涅槃

从而证得彻底、圆满、无上的智慧,回归到永恒的真心自性。


三世诸佛,依般若波罗蜜多故

事实上,过去、现在、未来的一切诸佛,只要修此静心观心的法门。


得阿褥多罗三藐三菩提

皆可获得无上的正等正觉,实现真正彻底的解脱。

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蜜蜡心经平安牌


故知般若波罗蜜多

由此可知,由观心性而觉知我们本有的圆满智慧的这个方法。


是大神咒

是最有效的秘诀


是大明咒

是最智慧的秘诀


是无上咒

是最高等的秘诀


是无等等咒

是一切秘诀中的秘诀


能除一切苦,真实不虛

它能够从根本上拔除众生的一切苦难,这一点真实无疑、绝无虚妄。


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故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰

在此将如何证悟我们自性圆满智慧的秘诀提练出来,这秘诀如下:


揭谛揭谛

放下吧!放下吧!(注:放下是唯一实现心性解脱的途径,所以本咒语中多次重复。)


波罗揭谛

把心上的一切都放下!(注:心上的一切指一切执着、分别、妄想,包知我人众生寿者四相、六根六尘六识乃至财色名食睡等等一切染着)


波罗僧揭谛

甚至连我们所追求的清净、解脱、自在、放下等意识念头也要放下,心中不可立有清净、自在等任何的概念


菩提萨婆诃

这样就能证得我们的圆满智慧心性了。